KURSREISE "ZEN, WANDERN UND LEBENSKUNST"
La Gomera 25. Januar - 1. Februar 2020
Kurskosten: 440 Euro bzw. 490 Sfr. für 6 Kurstage
Diese Kursreise findet bei angenehmen Temperaturen um 20 Grad auf der ökologischen Finca El Cabrito auf der kanarischen Vulkaninsel La Gomera statt. El Cabrito liegt in einer paradisischen Bucht, die nur mit dem hauseigenen Boot oder zu Fuss erreichbar ist. Die Kursreise ist für Neulinge und Kenner, Junge und Alte, Frauen und Männer, Traurige und Fröhliche, Biegsame und körperliche Eingeschränkte gleichermaßen geeignet und bietet:
Diese Kursreise findet bei angenehmen Temperaturen um 20 Grad auf der ökologischen Finca El Cabrito auf der kanarischen Vulkaninsel La Gomera statt. El Cabrito liegt in einer paradisischen Bucht, die nur mit dem hauseigenen Boot oder zu Fuss erreichbar ist. Die Kursreise ist für Neulinge und Kenner, Junge und Alte, Frauen und Männer, Traurige und Fröhliche, Biegsame und körperliche Eingeschränkte gleichermaßen geeignet und bietet:
KURSINHALT
• Einführung und Vertiefung in Zen
• Wohltuende Atem- und Körperübungen sowie Qi Gong
• Wanderungen in der Stille der schönen Natur der Insel
• Kontemplative Seminare zu existenziellen Lebensthemen
• Anleitungen und essenzielle Kurzvorträge
• Einzelgespräche zu persönlichen Fragen auf Wunsch
• Ganz viel Zeit für sich alleine oder für Unternehmungen, Austausch, Rückzug oder geselligem Beisammensein.
Wichtig: Es besteht kein Gruppenzwang! Jeder nimmt so teil oder bringt sich so ein, wie es für ihn stimmt.
PROGRAMM
7.00 Zen-Praxis und Körperübungen
8.30 Frühstück (in Stille)
10.00 Zen-Praxis
11.00 Seminar zu essenziellen Lebensthemen
13.00 Mittagessen (in Stille)
14.30 Wanderung (ca. 3 Stunden, wird an 2-3 Nachmittagen angeboten) oder Freizeit
18.00 Zen-Praxis und Einzelgespräche auf Wunsch
19.00 Abendessen
20.30 Ausklang
Programmänderungen vorbehalten.
