• Einführung und Vertiefung in Zen
• Wohltuende Atem- und Körperübungen sowie Qi Gong
• Wanderungen in der Stille der schönen Natur der Insel
• Kontemplative Seminare zu existenziellen Lebensthemen
• Anleitungen und essenzielle Kurzvorträge
• Einzelgespräche zu persönlichen Fragen auf Wunsch
• Ganz viel Zeit für sich alleine oder für Unternehmungen, Austausch, Rückzug oder geselligem Beisammensein.
Wichtig: Es besteht kein Gruppenzwang! Jeder nimmt so teil oder bringt sich so ein, wie es für ihn stimmt.
7.00 Zen-Praxis und Körperübungen
8.30 Frühstück (in Stille)
10.00 Zen-Praxis
11.00 Seminar zu essenziellen Lebensthemen
13.00 Mittagessen (in Stille)
14.30 Wanderung (ca. 3 Stunden, wird an 2-3 Nachmittagen angeboten) oder Freizeit
18.00 Zen-Praxis und Einzelgespräche auf Wunsch
19.00 Abendessen
20.30 Ausklang
Programmänderungen vorbehalten.
Die Kursteilnehmer reisen individuell nach La Gomera an. Die Anreise und Unterkunft muss daher eigenständig gebucht werden. Der erste und letzte Samstag (25. Januar und 1. Februar 2020) sind An- und Abreisetage.
Anreise per Flug nach Teneriffa Süd - Transfer nach Los Cristianos (Fährhafen Teneriffa) - Fähre von Los Cristianos nach San Sebastian de La Gomera - Bootsfahrt von San Sebastian de La Gomera nach El Cabrito.
Der Abschluss einer Reise- bzw. Unfallversicherung für die gesamte Kursreise einschließlich der Wanderungen ist Privatsache der Teilnehmer.
Bei der Planung der Reise sind wir gerne behilflich.
Die Buchung der Unterkunft in der Finca El Cabrito erfolgt individuell und ist inkl. Bio-Vollpension.
Doppel- oder Einzelzimmer, je nach Art und Größe des Zimmers, pro Person und Tag ab 77 Euro.
Dateillierte Informationen zur Unterkunft, Anreise sowie Buchung über: www.elcabrito.es
Der Meditations- und Seminarraum befindet sich in der alten Bananenhalle direkt am Meer.
Matten, Stühle und Decken, sowie eine kleine Anzahl an Meditations-Bänkchen sind vorhanden.
Bitte melden Sie sich zuerst bei uns für den Kurs an!
Dazu schreiben Sie uns eine Email (bitte inkl. Name, Anschrift, Telefonnummer und Geburtstadatum) an:
mail@svenreichmann.de
Sobald wir Ihnen die Anmeldung bestätigt haben, können Sie die Zimmerbuchung direkt bei El Cabrito vornehmen und Ihre An- und Abreise, sowie ggf. eine Reise- und Unfallversicherung individuell buchen.
Die Kursreise findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt (max. 12 Teilnehmer).